リフレクソロジー
Air Palm エアパーム 〜ストレスの掃除屋さん〜
リフレクソロジーとは、Reflex(反射)と-logy(学問)を足した言葉です。
足裏に投影されている反射区(反射ゾーン)を刺激することで、 そこと繋がっている体の各部位を遠隔で刺激することができます。足裏健康法と言われる所以です。
反射区は足裏だけではなく、手にもあります。
エアパームが提供しているメニューでリフレという時、 それは、足ならヒザ下まで、手ならヒジ下までを指します。
反射区は、足首より先、手首より先というのが一般的な見解ですから、 本来のリフレを超えた部分まで手技を行います。 足はフット・リフレ、手はハンド・リフレと呼んでいます。
足裏と足の甲にあるすべての反射区を刺激します。 中国式ですから、痛気持ちいい感触です。
さらに、ふくらはぎを丹念にほぐします。 こちらは英国式で、割とソフトな感触です。
特にふくらはぎの最上部。軽く押しただけで痛いなら、そこに老廃物が溜まっている証拠です。
ふくらはぎの手技を受けることによって、その部分の痛みがなくなります。 スポっと抜けてしまうような感触です。 足がむくみやすい方には、ぜひとも体験して頂きたい手技です。
手のひらと手の甲にあるすべての反射区を刺激します。 こちらも中国式ですから、痛気持ちいい感触です。
さらに、手首からヒジまでを丹念にほぐします。
普段は気にすることがあまりないと思いますが、腕の筋肉は案外凝っています。 特に利き腕は酷使されることもあり、運動は十分、休憩なしの状態です。
今まで、私は腕をあまり重視してきませんでした。 言葉は悪いですが、「時間に余裕があればついでに行う」程度だったのです。
ですが、お客様の反応があまりにも良いので、メニューに加えることにしました。
腕をほぐされると、とても気持ちいいです。 ぜひみなさんにも味わって頂きたいと思います。
フット・リフレやハンド・リフレを受ける際に、 オイルやクリームなどを使用すると気持ちよさが倍増します。
触らないところがないというくらい広範囲に渡る手技を行いますので、 オイルやクリームを肌に染み込ませるには最高のタイミングです。
当方ではご用意できませんので、ご希望の方は普段使用されているスキンケアグッズなどをご用意ください。
