感情を安定させたい方へ
Air Palm エアパーム 〜ストレスの掃除屋さん〜
多くの方が、感情をコントロールできずに苦しい思いをされています。
もちろん、私もそうです。いや、そうでした。わざわざ過去形にしたのは、自分で自分の感情をコントロールすることが、かなり上手くできるようになってきたからです。おかげで、イライラすることもムカムカすることもほとんどなくなりました。感情を変えることはできるのです。
私が自分を変えることができたのは、感情が起こるメカニズムを知り、自分を縛っている考えをどんどん捨てたからです。メカニズムはヒーリングを学ぶ過程で、セミナー・本・ネットなどで知りました。
「性格だから変わらない」
「女性だから感情的」
「そもそも感情は本能の表れでコントロールなんてできない」
・・・
いろんな人がいろんなことを言います。確かに、どれも一理あります。
ですが、性格を変えることはできるし、女性だって感情を安定させることはできるし、感情を直接コントロールするのは難しいですが、イヤな感情そのものを起こしにくくすることはできるのです。
ちょっと信じられませんか？でも、興味はありますよね？
このコーナーで扱う内容は、とてもデリケートです。感情という扱いにくいものをテーマにして、心や精神といった目には見えない分野へアプローチします。ですから、人によっては、読んだばかりに余計に頭が混乱してしまうことがあるかもしれません。
でも、その混乱をいつ体験するのかによって、人生はまるで違ったものになります。
A ・・・ 感情に左右される側でいるのか
B ・・・ 感情を左右する側になるのか
何も知らずに何も手を打たなければ、たいていはAのまま人生を歩みます。これはこれでAさんの人生です。大変だとは思いますが、ご本人が選んだ道。私がとやかく言うつもりはありません。
本気で何とかしたいと思っている方は、Bになろうと努力を始めます。私はそういう方を応援します。そのためにこのプロジェクトを立ち上げました。
机上の空論を申し上げるつもりはありません。現実に役立つ情報のみをお伝えしていこうと思っています。
おそらく、学校では教えてくれないようなネタが多くなると思います。
それもそのはず。感情って何？心って何？何でそんなことが起きるの？人生って何？生きるって何？逆に死ぬって何？何をどうすればいいの？ということを教えてくれる先生はほとんどいないと思われます。
でも、先生にそれを求めるのは酷です。先生だって普通の人間であり、そういうことを教えられずに大人になりました。それに、そもそも先生というのは勉強を教えることが仕事です。算数とか社会とか、それぞれ得意な分野を持っています。
自分の聞きたいことや知りたい内容によって、質問する相手を選ぶようにすると、期待外れという結果を招くことが少なくなります。こういう考えを持つことも、感情を安定させるための一つのテクニックです。
これからご紹介していく内容は、あくまでも私kenの個人的な見解を多く含んでいます。ですから、真に受ける必要はありませんし、すべてを信用する必要もありません。みなさんにとって、役に立ちそう！と思ったネタだけを試して頂くだけで結構です。
最後に繰り返しますが、感情は変えられます。感情が変われば性格も変わります。そして、いつの間にか体験している現実も変わります。
今後の展開に、ぜひご期待ください。
こんばんは
| Kasumi | 2008.06.06 03:40 | URL | ▲Top
kenさんからのコメント、すごく参考になりますね。
他に理由を探すのはやめようと思います。
今は彼らの輝きについて行けないけど･･･嵐が好きという気持ちは変らないので！
そうですね！何かのご縁ですね。
バーチャルお兄ちゃんですか！？嬉しいです。
私はひとりっこなので、頼れる人もいないんです。
なのでそう言ってもらえてよかった。出会えたのがkenさんでよかったです＊＾＾＊
ありがとうございます。
感情のコントロールの記事、楽しみにしてます。